同棲していると倦怠期が起きやすいと言われます。
常に一緒ですし、お互いに恥じらいもなくなって「家族」のようになってしまうからですね…。
それは良いことではありますが、同棲していても可愛いと思われたい！ですよね？女子たち！
今回は、無理をしないで彼氏をドキッとさせる方法を考えてまとめてみましたので、倦怠期に悩んでいる女子よ、参考にどうぞ。
- 最近、倦怠期に入ってドキドキしなくなってしまった同棲カップル
- 仲が悪くなったように感じ、何とかしたいと思っている同棲カップル
無理せず相手をドキッとさせる方法
寝巻と部屋着は分ける
寝るときの服装と、部屋にいるときの服装は分けてますか？
面倒くさいのですが、寝巻と部屋着は分けましょう！以下のようなメリットがあります。
- かわいいデザインの寝巻が多く、彼氏をドキッとさせられる
- あえて着替えることで寝るモードに切り替えできる
- 「睡眠」に特化した素材の服で快眠できる
彼氏をドキッとさせつつ、自分へのメリットも大きいです。
寝巻はスウェットではなくパジャマを使う
寝巻としてスウェットを採用している人は、パジャマに変えましょう！
睡眠の質が上がりますし、パジャマ姿は無防備な雰囲気を出せてかわいいです。そう。かわいい。
スウェットって動きやすいのですが、「ちょっとだらしない」印象になります。
パジャマなら動きやすい上にカワイイ！
いい香りのヘアケアアイテムを使う
ヘアケアめっちゃ大事です！髪の毛で印象が変わりますので。
寝る前にいい香りのするヘアケアをつけておくと、ベッドで近づいたときにフワッと香ります。
私はいくつかヘアケア使い分けていますが、ボタニストのヘアミルクを使うと高確率でパートナーに
なんかいいにおいする
と気づいてもらえます！今日は甘えたいなーなんて日に使うと◎。
肌をすべすべに保つ
ふと触れたときに肌がブツブツだとがっかりされます。
いつ触られても大丈夫なように、顔だけでなく全身の肌ケアをしておきましょう！
特に冬は乾燥しますので、お風呂上りのボディケアを忘れずに。
いいにおいのするボディクリーム使うと香りも纏えます。が、肌が弱い人（私）は香りより機能重視で選びましょう。
メディカルクリームは、香りは独特なのですが効果抜群です。すべすべ～
デートの時は思いっきりおしゃれする
同棲していると、デートで外出する頻度が下がっちゃいますよね。
できれば月1回くらいの頻度で一緒に外デートすることを心がけたいです！
その時、思いっっっっきりおしゃれしましょう。メイク・ヘアスタイルバリバリで。
カラコンはグッと印象変わるのでおすすめ。
いろんな種類のカラコン使いましたが、さっしープロデュースのトパーズが一番自然に盛れる。私はハニーアンバーがハーフ感でて好き。
いつもと違う姿に「おっ」と思うはず。
いつもと違うデートをする
デートプランも少し工夫します。体験型デートなんてどうでしょ？
いつもと同じデートではなく、共同作業をするデートをすると仲が深まります！
ソウ・エクスペリエンスを見ると色々な体験デートアイディアが浮かんできます。
外泊する
デートとまでは行かなくても、ホテルや旅館で1泊するだけでも新鮮ですよ！
遠くに行かず、家の近くにあるホテルでOK。
個人的には、ベッドもお風呂も大きくてリラックスできるのでラブホテルお勧め。
泡風呂しちゃったり、ベッドの上で一緒に映画見たりするのもとても良いです！
寝るとき、いつものパジャマじゃなくてガウン的なやつだとドキッとします。
ダイエットをする
常に努力は怠らず、見えないところでダイエットして体を引き締めておきましょう。
ダイエットは自己肯定感の向上にもつながりますので、自分のメンタルケアとしてもおすすめ。
例えば、着替えのときなどにちらっと見えたお腹がシュッとしていたら、彼氏も「あれ？」と気づくはず。
また適度な運動は肌ツヤも良くしますし、むくみも取れて体が軽くなります！
運動苦手な人は、まずはストレッチ・マッサージから。
まとめ：小さな工夫で倦怠期は乗り越えられるぞ！頑張れ乙女！
ちょっとしたことではありますが、相手のためを思って努力をしているあなたはカワイイ。
見た目を工夫し、デートを工夫し、努力をすれば倦怠期は乗り越えられます。
ずっと一緒にいるという同棲の強みを生かして、日常でドキッとさせちゃいましょう。
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